Часто плохое настроение и нет сил уже с утра?
и мало что радует, этот постоянный «день сурка»?
Вымотанность, снижение работоспособности и состояние «будто на пределе»
Чувствуешь подавленность и раздражительность?
Срываешься на детях, потом винишь себя, что плохая мама?
Внутри будто опустошена
С выгоранием
сталкивается
очень много мам
(и не только)
сталкивается
очень много мам
(и не только)
С выгоранием сталкивается очень много мам (и не только)
это не просто усталость,
и это состояние нельзя игнорировать
и это состояние нельзя игнорировать
Я знаю об этом не только
из учебников, но и на своем примере. Ты не одна, и я помогу тебе разобраться в этом состоянии.
из учебников, но и на своем примере. Ты не одна, и я помогу тебе разобраться в этом состоянии.
Я знаю об этом не только из учебников,
но и на своем примере. Ты не одна, и я помогу тебе разобраться в этом состоянии.
но и на своем примере. Ты не одна, и я помогу тебе разобраться в этом состоянии.
Не сжигай себя, чтобы согреть других!
практикум
Как ПЕРЕСТАТЬ ВыгораТЬ в декрете и не только
И почувствовать радость жизни + БОНУС "Как перестать срываться на детях"
как почувствовать радость жизни и перестать срываться на детях
Инструмент для применения каждый день!
из 10 шагов пунктов
техники, которая работает со всеми
аудио уроки на платформе Геткурс с доступом 60 дней
и возможность задать вопрос куратору в течении недели после покупки
Готовый ИНСТРУМЕНТ
ПОДРОБНЫЕ УРОКИ на платформе Геткурс
ТЕХНИКИ, которые ты будешь использовать регулярно, как "чистить зубы"
ВАЖНО ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ
ТЕХНИКИ, которые ты будешь использовать регулярно, как "чистить зубы"
ВАЖНО ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ
психолога и мамы 4 детей
Автора популярного терапевтического курса
От Елены Щепиной
отзывы
