«Женщина, которая может всё»

Курс

Обновлённая версия авторской системы Елены Щепиной, которую многие знают как «Сияющее Материнство».
Курс помогает шаг за шагом понять, почему вы срываетесь, тревожитесь, теряете энергию, застреваете в старых сценариях — и как постепенно менять реакции без давления на себя.
Внутри курса:
• тело, энергия и психосоматика;
• отношения с детьми, партнёром и родителями;
• материнство без постоянной вины и гиперконтроля;
• границы, чувства, самооценка и внутренняя опора.

Более 1000 женщин уже прошли эту систему и начали лучше понимать себя, детей, тело и отношения.

Сопровождение в потоке
2 МЕСЯЦА

Старт бесплатной недели
7 СЕНТЯБРЯ 2026

Форма обучения ОНЛАЙН

Количество часов материала уроков 45+ ЧАСОВ

Документ СЕРТИФИКАТ/ДИПЛОМ

ДЛЯ ЖЕНЩИН, которые:
• часто живут в тревоге, напряжении и усталости;
• много понимают головой, но снова реагируют по-старому;
• чувствуют, что всё держится на них;
• хотят перестать жить только в режиме «надо»;
• устали от разрозненных советов и хотят увидеть систему: тело, чувства, отношения, детство, семья, материнство.

ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ, которые:
Отдельно подойдёт специалистам:
• психологам, коучам, педагогам, консультантам и помогающим практикам;
• тем, кто хочет системно углубить понимание женщины, материнства, семейных сценариев, тела и отношений;
• тем, кому важно не просто получить техники, а увидеть целостную логику работы с состоянием человека.

ГЛАВНОЕ:
Это не быстрый марафон и не обещание «стать другой за неделю».
Это глубокая работа: вы шаг за шагом начинаете понимать причины своих реакций, тревоги, усталости, чувства вины и повторяющихся сценариев.
Курс для тех, кто готов выстроить более ясные отношения с собой, телом, детьми, партнёром и своей жизнью.

ДЛЯ МАМ, которые:
• часто чувствуют вину: «со мной что-то не так»;
• срываются на детей, а потом долго себя ругают;
• заботятся обо всех, кроме себя;
• хотят понимать ребёнка глубже — без постоянного контроля, тревоги и чувства вины;
• хотят быть не «идеальной», а живой, устойчивой и тёплой мамой.

Автор курса – Елена Щепина

За годы существования систему прошли более 1000 женщин.
При этом каждый новый поток я сохраняю живым и сопровождаемым: мне важно не количество участниц, а глубина, качество обратной связи и возможность оставаться в контакте с группой.

Автор курса — Елена Щепина
Клинический психолог, КПТ-терапевт, онсультант по детско-родительским отношениям, специалист по психосоматике и естественному материнству. Мама 4 детей.

В этом курсе я собираю свой профессиональный и личный опыт: клиническую психологию, работу с телом, психосоматику, семейные сценарии, материнство и отношения.

Я сама мама четверых детей, поэтому для меня важно, чтобы курс был не теорией «про идеальную женщину», а системой, которую можно применять в реальной жизни — в усталости, семье, материнстве и отношениях и, конечно, для здоровья всей семьи.

В беременность 4-м ребёнком
создала онлайн-школу, которую продолжаю вести до сих пор — с ребёнком на руках и сияющим сердцем. Каждый курс — результат опыта, любви и десятков обучений, пройденных мной за 14 лет.

Автор курсов и практикумов,
которые прошли тысячи женщин — и которые помогают не просто «подлатать» себя, а по-настоящему восстановиться, выстроить отношения и найти своё место.

С первым ребёнком на руках
Открыла свой первый интернет-магазин — и одновременно начала изучать перинатальную психологию.
Именно так начался мой путь самореализации — с интереса к настоящей, живой связи с ребёнком.

Что ВАС ждёт:

• уроки и практики из первого модуля курса;
• Telegram-чат с поддержкой;
• возможность почувствовать: подходит ли вам эта система.

Что вы поймёте за неделю:
• со мной не «что-то не так» — у моих реакций есть причины;
• усталость, срывы и тревога не лечатся силой воли;
• без системы изменения быстро откатываются назад;
• маленькие практики могут давать реальное облегчение;
• я не одна — многие женщины проходят через то же самое.

• почему вы живёте в напряжении и усталости;
• какие семейные сценарии до сих пор влияют на ваши реакции;
• почему тело может реагировать симптомами, когда психике слишком тяжело;
• как тревога и вина влияют на материнство;
• почему вы срываетесь на близких, даже когда не хотите;
• где заканчивается забота о других и начинается потеря себя;
• как постепенно возвращать контакт с собой, детьми и партнёром.

КАК МАМА:
• начнёте лучше понимать, что действительно происходит с ребёнком;
• перестанете воспитывать из тревоги, вины и гиперконтроля;
• сможете меньше срываться и быстрее возвращаться в контакт;
• научитесь говорить с ребёнком о теле, границах и безопасности;
• увидите, как ваши реакции влияют на отношения между детьми;
• получите опору в осознанном родительстве без идеи «идеальной мамы».

В ОТНОШЕНИЯХ:
• начнёте выходить из роли «мамы» для мужа;
• лучше поймёте свои границы, потребности и обиды;
• перестанете всё держать внутри, а потом взрываться;
• сможете спокойнее проживать конфликты без разрушения себя;
• начнёте возвращать партнёрство, уважение и живой контакт.

В СЕМЬЕ И РОДУ:
• поймёте, какие родительские сценарии до сих пор влияют на вашу жизнь;
• перестанете быть «буфером» между всеми;
• начнёте отделять свои чувства от чужих ожиданий;
• увидите, что можно уважать родителей и при этом жить свою жизнь.

🎓 КАК СПЕЦИАЛИСТ:
• получите целостную систему понимания клиента;
• увидите связь между телом, чувствами, детством, семьёй и отношениями;
• сможете использовать практики в своей работе бережно и осознанно;
• при выборе тарифа с дипломом сделаете шаг к профессиональной переподготовке.

последовательных модулей
От понимания себя — к отношениям с родителями, детьми, телом, семьёй и партнёром.

10

часов уроков и практик
В удобном аудиоформате: можно проходить в своём темпе и возвращаться к материалам.

45+

дней доступа со старта потока
Психологические техники + чек-листы + упражнения. Чтобы не проходить курс в спешке, а спокойно слушать, возвращаться и внедрять.

120

недель поддержки в чате
В тарифах с сопровождением можно задавать вопросы и получать обратную связь 8 недель.

8

Скидка многодетным
10%

Удобный график оплат
в течение 12–24 месяцев

Минимальный платеж
1 500 р./месяц

Без переплат
по рассрочкам/сервисам деления платежей