Сервис "Яндекс Сплит" для деления на 4 равные платежа без переплат для РФ. (выбирайте сразу при оплате)

ОПЛАТА ИЗ ЛЮБОЙ СТРАНЫ МИРА

Уже почти всё готово!
Форма для оплаты загружается.
Если вдруг не появилась — попробуйте обновить страницу.
Лучше выключить VPN.

ВЫГОРАНИЕ В ДЕКРЕТЕ И НЕ ТОЛЬКО

Практикум

Я знаю об этом не только из учебников, но и на своем примере. Ты не одна, и я помогу тебе разобраться в этом состоянии.

НЕ СЖИГАЙ СЕБЯ, ЧТОБЫ СОГРЕТЬ ДРУГИХ!

c выгоранием сталкивается очень много мам (и не только)

ЧАСТО ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ И НЕТ СИЛ УЖЕ С УТРА?

Чувствуешь подавленность и раздражительность?

Срываешься на детях, потом винишь себя, что плохая мама?

Вымотанность, снижение работоспособности и состояние «будто на пределе»?

На платформе Геткурс

длительность 120 минут
доступ 60 дней

эффективные
техники

возможность задать вопрос куратору в течение 1 недели после покупки

ГОТОВЫЙ ПРАКТИКУМ

Это не просто усталость,
и это состояние нельзя игнорировать

отзывы

СТРАСТЬ

Практикум

И вроде все хорошо, а той самой "вишенки" на тортике и не хватает, а может её было не достаточно и до этого в ваших отношениях?

Ты узнаешь, почему уходит страсть из отношений и что с этим делать с конкретными упражнениями

как вернуть и сохранить огонек в отношения и даже больше

1 990 ₽

КАК БЫЛО БЫ ЗДОРОВО, ЕСЛИ ИСКУССТВУ ОТНОШЕНИЙ ОБУЧАЛИ!

Этот практикум не только
про ЭТО,
он про тебя как женщину,
он про вас с партнером как ЖЕНЩИНУ + МУЖЧИНУ,
про роли которые мы часто забываем становясь
МАМОЙ И ПАПОЙ.

На платформе Геткурс

длительность 200 минут
доступ 60 дней

эффективные
техники

и возможность задать вопрос куратору в течение недели после покупки

ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ

Особенно в декрете и длительных отношениях бывает заметно как уходит та самая искорка... и сами отношения

+ 199 БОНУСОВ В ПОДАРОК

- после полной оплаты бонусы могут быть потрачены на любой продукт не более 70% от цены, действуют 60 дней после покупки

отзывы

СЕПАРАЦИЯ

Практикум

Есть страх не оправдать чужие ожидания, обидеть или расстроить близких?
▶️Сложно принимать решения, не посоветовавшись с родителями, нужно их разрешение.

▶️Беспокойство и чувство вины, когда нужно оставить родителей одних или когда пропущен звонок.
▶️Проблемы с установлением границ, страх конфликтов.

1 990 ₽

КАК ЭТО БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ЭМОЦИОНАЛЬНО

▶️Ощущение, что ты стала для мужа "мамой", которая знает, как ему жить?
▶️Желание переложить ответственность за себя на других, например, мужа, который теперь должен полностью о вас заботиться как о ребенке, хотя ты взрослый самостоятельный человек?

Теория + уникальная мощная практика на 80 минут!

длительность 270 минут
доступ 60 дней

эффективные
техники

и возможность задать вопрос куратору в течение недели после покупки

ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ

Сепарация - важный процесс для каждого человека, который даёт собственную внутреннюю опору, а отношения с близкими становятся здоровыми.

+ 199 БОНУСОВ В ПОДАРОК

- после полной оплаты бонусы могут быть потрачены на любой продукт не более 70% от цены, действуют 60 дней после покупки

отзывы

УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

Практикум

Чтобы лучше понимать себя и своих близких, улучшить отношения с окружающими и повысить эффективность коммуникации - стоит научиться осознавать свои эмоции, понимать их причину и следствие и научиться контролировать их

1 990 ₽

УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ
= УПРАВЛЯТЬ ЖИЗНЬЮ

▶️Представь, если бы ты понимала эмоции других, почему они это делают.
▶️Понимала эмоции, ПОЧЕМУ ты так реагируешь.
▶️Понимала эмоции своего ребёнка и что с ним происходит.
А самое главное, знала бы ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ, чтобы этим управлять.

Теория и техники на удобной платформе Геткурс

длительность 370 минут
доступ 60 дней

эффективные
техники

и возможность задать вопрос куратору в течение недели после покупки

ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ

+ 199 БОНУСОВ В ПОДАРОК

С высоким уровнем эмоционального интеллекта имеют больше шансов на успех практически в любой сфере: от карьеры до личных отношений.

- после полной оплаты бонусы могут быть потрачены на любой продукт не более 70% от цены, действуют 60 дней после покупки

отзывы

СТОП ТРЕВОЖНОСТЬ

Практикум

1 990 ₽

ЭТОТ ПРАКТИКУМ НУЖЕН КАЖДОЙ

Ты не одна в своей тревоге — и это можно изменить!
Тревога не просто мешает — она изматывает. Каждый день накрученные мысли, страхи, чувство вины… Но теперь ты можешь остановить этот цикл.
Что даст тебе практикум?

• Ты перестанешь жить в режиме постоянного напряжения.
• Поймёшь, как работать с тревогой и использовать её энергию во благо.
• Узнаешь, как быстро возвращать себе спокойствие в любой ситуации.
• Тревога — это не приговор. Ты можешь с ней справиться. Доверься этому пути, и ты увидишь, как меняется твоя жизнь. Начни с малого — результат тебя удивит! ✨

Теория и техники на удобной платформе Геткурс

длительность 1ч 30минут
доступ 60 дней

эффективные
техники

и возможность задать вопрос куратору в течение недели после покупки

ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ

Тревожность крадёт твоё время, энергию и радость? Пришло время это остановить!

+ 199 БОНУСОВ В ПОДАРОК

- после полной оплаты бонусы могут быть потрачены на любой продукт не более 70% от цены, действуют 60 дней после покупки

отзывы

ПОРА ОТПУСТИТЬ

Практикум

Что вас ждёт на практикуме:

• Понимание стадий проживания: шок, отрицание, гнев, торг, грусть, принятие. Мы бережно пройдём через каждый этап, чтобы боль отпустила вас навсегда.
• Работа с ключевыми эмоциями: как экологично проживать гнев, не застревать в жалости и найти радость даже в трудные дни.
• Простые и действенные техники: письма прощания, дыхательные практики, работа с телом и внутренними диалогами для освобождения от прошлого.
• Восстановление себя как женщины и мамы: как находить радость в мелочах, просить о помощи и строить опору внутри себя.

1 990 ₽

ЭТОТ ПРАКТИКУМ НУЖЕН КАЖДОЙ

Для кого этот практикум:

• Вы чувствуете, что застряли в боли и не можете отпустить прошлое;
• Вам сложно совмещать материнство и свои эмоциональные переживания;
• Вы хотите вернуть себя, почувствовать внутренний ресурс и радость жизни.

Что вы получите:

• Освобождение от подавленных эмоций и возвращение к жизни «здесь и сейчас»;
• Инструменты для работы с собой: простые техники, которые легко применять каждый день;
• Чувство внутренней опоры и уверенности, что вы справитесь с любыми трудностями;
• Радость и лёгкость для себя и своих детей.

Теория и техники на удобной платформе Геткурс

длительность 260 минут
доступ 60 дней

эффективные
техники

и возможность задать вопрос куратору в течение недели после покупки

ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ

Вы вроде бы двигаетесь вперёд, но боль снова и снова возвращается. Отношения, которые разрушились, мечты, которые не сбылись, усталость от роли «сильной» мамы, которую никто не замечает. Вместо гармонии – тревога, гнев и чувство одиночества.

+ 199 БОНУСОВ В ПОДАРОК

- после полной оплаты бонусы могут быть потрачены на любой продукт не более 70% от цены, действуют 60 дней после покупки

отзывы

БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЁНКА

Интенсив

Этот интенсив —
не про страх.
не про “береги себя”.
а про реальные навыки, которые могут спасти.
Что внутри:
– Половое воспитание, согласие, «нет»
– Чужие взрослые, лифт, секреты, “мама просила забрать”
– Интернет, соцсети, буллинг
– Первая помощь, прогулки, пожар, животные
– Алгоритмы, фразы, ролевые игры
Плюс:
– Психологическая поддержка
– Без перегруза, с уважением к возрасту
– Для родителей, которые хотят быть не контролёром, а опорой

20 модулей — всё, о чём боятся говорить, но что должен знать каждый ребёнок.
1. Введение
Почему безопасность — это про любовь, а не страх. И почему важно говорить.
2. Половая безопасность
Как защитить от насилия: тело, согласие, “кто может прикасаться”.
3. Незнакомцы
Почему “друг семьи” — тоже незнакомец. И что делать, если зовут “в лифт на минутку”.
4. Если потерялся
Пошаговый алгоритм: что должен знать и как вести себя ребёнок.
5. Опасные вещества
Сигареты, вейпы, таблетки и “конфетки” от чужих. Разговор по возрасту.
6. Не быть как все
Как не пойти “за толпой” и остаться собой — даже под давлением.
7. Соцсети и интернет
Переписки, фото, угрозы. Как научить быть осторожным онлайн.
8. Пожарная безопасность
Что делать при задымлении, пожаре, звонке в 112 — чётко и без паники.
9. Родительский контроль
Как знать, где ребёнок, без гиперопеки и конфликтов.
10. Безопасность на прогулке
Качели, самокаты, дорога и чужие дети — правила, которые работают.
11. Возрастные особенности
Как говорить о важном с малышами, школьниками и подростками.
12. Реакция на ошибки
Если ребёнок нарушил правила — как поддержать, а не обвинить.
13. Телесность и сенситивность
Как ребёнок может чувствовать опасность через тело — и доверять себе.
14. Эмоциональный интеллект
Как эмоции помогают избежать беды — и почему “тревожно” — это сигнал.
15. Ролевые игры и тренировки
Не только говорить, но и тренировать: “пошли со мной”, “мама ждёт”.
16. Сила слова “НЕТ”
Как научить отказывать без страха — и не стыдиться этого.
17. Животные и безопасность
Что делать при встрече с собакой, как не спровоцировать нападение.
18. Первая помощь
Ожоги, удушье, укус, падение — что должен знать родитель и ребёнок.
19. Буллинг, насмешки, травля
Как понять, что ребёнка травят, и что с этим делать — без вредных советов.
📌 Каждый модуль — это конкретные фразы, правила, сценарии и ваша внутренняя уверенность.
📍 Чтобы вы не надеялись «пронесёт», а знали: мой ребёнок умеет себя защитить.

Теория и техники на удобной платформе Геткурс

длительность 500 минут
доступ 60 дней

и возможность задать вопрос куратору в течение недели после покупки

Понимание, как объяснить ребёнку телесные и психологические границы
Навык говорить о сексе, согласии, “опасных людях” — спокойно и уверенно
Чткие правила: улица, лифт, прогулка, интернет, школа
Памятки, карточки, фразы — которые можно использовать сразу
Тренировочные сценарии и ролевые игры
Модули для разных возрастов — от 3 до 14 лет

отзывы

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ДЕТСКОЙ ПСИХОЛОГИИ

ИНТЕНСИВ

• Узнаете, как понять поведение ребёнка в любом возрасте — от капризов в 3 года до закрытости в подростковом возрасте.
• Научитесь предотвращать истерики, решать конфликты без криков и договариваться с ребёнком легко.
• Поймёте, как сохранить доверие в 7 лет, поддержать в школе и не потерять контакт в подростковом возрасте.
• Разберётесь, как восстановить связь с ребёнком, даже если время было упущено и сейчас он отдалился.
• Получите фразы и сценарии, которые помогут реагировать спокойно в любой ситуации — от детских капризов до подростковых бунтов.
• Сможете уверенно вести ребёнка через все возрастные кризисы, не ломая его характер и сохраняя близость.

Практикум — это не теория, а пошаговый план действий для каждой мамы!
Дайте ребёнку опору, чтобы он вырос уверенным, а вы — спокойной!

1 990 ₽

ЭТОТ ИНТЕНСИВ НУЖЕН КАЖДОЙ

Пошаговая инструкция по каждому возрасту: от кризиса трёх лет до подростковых бунтов.

1) Советы и готовые фразы для сложных ситуаций: капризы, истерики, протесты.

2) Разбор частых ошибок в воспитании и как их исправить, даже если ребёнок уже подрос.

3) Упражнения и техники для укрепления связи с ребёнком, восстановления доверия и уважения.

Теория и техники на удобной платформе Геткурс

длительность 260 минут
доступ 60 дней

эффективные
техники

и возможность задать вопрос куратору в течение недели после покупки

ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ

Каждому возрасту нужны свои ключи и подходы:

• В 3 года — учиться говорить «нет» и пробовать самостоятельность.
• В 7 лет — справляться со страхами и верить в себя.
• В подростковом — искать себя и защищать границы.

Если знать задачи возраста, можно избежать ссор и вырастить уверенного ребёнка.

+ 199 БОНУСОВ В ПОДАРОК

- после полной оплаты бонусы могут быть потрачены на любой продукт не более 70% от цены, действуют 60 дней после покупки

отзывы

КАК ДОГОВОРИТЬСЯ и решить конфликты

Практикум

МУЖ, ребенок, КОЛЛЕГИ...
вечно делают все по-своему, а ты не знаешь, как сделать так, чтобы тебя услышали?

Как грамотно договориться и разрешать конфликты без ссор и скандалов и с лучшим результатом для тебя и партнера?

Как сделать так, чтобы тебя понимали и твое мнение учитывалось?

Как проходить кризисные моменты, воспринимая конфликт как задачу с общими решениями, вырастать из любых трудностей без ссор и скандалов?

Ты узнаешь, почему конфликты - это хорошо!

с мужем, ребёнком, коллегами, родителями

ВНУТРИ РАЗДРАЖЕНИЕ И НЕПОНИМАНИЕ

На платформе Геткурс

длительность 90 минут
доступ 60 дней

эффективные техники

и возможность задать вопрос куратору в течение недели после покупки

ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ

отзывы

ЗДОРОВЬЕ + дети

Практикум-интенсив

Ни одна болезнь не случается случайно.
Когда появляется интерес, почему моё тело и тело моего ребенка создает этот симптом,
открывается путь к здоровой жизни, где тело и психика - единое целое

Многие относятся к здоровью как к платью. Но здоровье не купишь никогда - можно купить только шикарные
"Условия поболеть".
Здоровье - дорогой фон, который влияет на все сферы жизни

Как формируется внутренний конфликт, который реализуется через симптом?

Как сделать так, чтобы не входить в конфликт,
как помочь выздороветь себе и ребенку,
что такое стадия разрешения и ответы на другие вопросы, после которых изменится взгляд на то, что с вами происходит

Здоровья вам!

понимание и работа в моменте с тем, что происходит

ЗДОРОВЬЕ В ТЕЛЕ И ВНУТРИ

отзывы

На платформе Геткурс

длительность 260 минут
доступ 60 дней

эффективные техники

и возможность задать вопрос куратору в течение недели после покупки

ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ

ДЕНЬГИ

Практикум-интенсив

Деньги важны для каждой мамы, и это нормально.
Но их почему-то часто не хватает? ????

Тема денег до недавнего времени вообще была сильно табуирована в нашем обществе.
Еще у наших родителей неприлично было спрашивать, сколько ты зарабатываешь, неприлично было много зарабатывать и демонстрировать свой достаток.

Работа с негативными установками, которые сильно влияют на нашу реальность с деньгами. Конкретные практические техники, чтобы разорвать негативные убеждения по отношению к деньгам и создать новые - позитивные.

Глубоко разбираемся с темой денег: почему у вас их нет или вы зарабатываете недостаточно. Почему сколько бы вы ни зарабатывали все равно утекает. Почему деньги так сложно зарабатываются. Почему нет удовольствия от зарабатывания денег или идей, как их заработать.

Этот практикум нужен каждой, чтобы наконец перестать ощущать вечную "нехватку"!

+ понимание бюджета

На платформе Геткурс

длительность 180 минут
доступ 60 дней

эффективные техники

и возможность задать вопрос на платформе куратору в течение недели после покупки

ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ

отзывы