Как работает тета-загрузка?
Это аудиопрактика на 20 минут, которую ты слушаешь ежедневно в состоянии расслабления. В этом состоянии мозг переходит в тета-ритм — и начинает формировать новые нейронные связи.
За счёт этого:
— Меняются реакции и установки
— Появляется новое мышление
— Приходят другие решения и действия
— Формируются привычки, которые поддерживают тебя
Это не волшебная таблетка,
а мощный психологический инструмент,
который делает твои решения — осознанными,
а действия — эффективными.